A mindennapjaim erősítői

Itt vannak azok a vitaminok, táplálékkiegészítők, amiket szedek. Anyukámtól kaptam őket, egy natúrboltban szerezte be őket és tényleg rengeteg erőt köszönhetek nekik. Amikor már úgy érzem, hogy az utolsó erőmet is felhasználtam, akkor (is) sokat segítenek. Látványosan több erőm van tőlük és ez nem placebo, mert ilyenekben nem hiszek. Tapasztalat. Ez nem reklám, csak szeretném megmutatni mivel igyekszem erősíteni a szervezetem.

• FlavoGenin PRO Flavonoid és Apigenin tartalmú étrendkiegészítő

A FLAVOGENIN egy, a tumor ellenes szupportív terápiára és rákmegelőzés céljára kifejlesztett készítmény, amely a búzacsíra készítmények között először van nagy dózisú rákellenes természetes hatóanyagra, az apigeninre standardizálva. Fő hatóanyaga a búzacsíra összes természetes hatóanyaga, közöttük az apigenin.

A FLAVOGENIN apigeninben és apigeninnel dúsított, standardizált teljes értékű búzacsíra étrend kiegészítő, amely az apigeninen kívül más flavonoid szérumokat is tartalmaz (szőlőmag, szőlőhéj, tőzegáfonya), amelyek erősítik az apigenin egészségvédő rákellenes hatását. A készítmény természetes formában tartalmazza a legfontosabb vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. A természetes anyagok, polifenolok legszélesebb skálájának jelenléte nélkülözhetetlen abban, hogy az apigenin teljes mértékben kifejtse jótékony rákellenes hatását.

Összetevők:
Egy kapszula tartalmaz 500mg hatóanyagot

• Búza csíra fű kivonat
• Brokkoli kivonat
• Szőlőmag kivonat
• Szőlőhéj kivonat
• Vörös áfonya kivonat
• Heritium species
• Feketeszeder kivonat
• Fekete áfonya kivonat
• Gránátalma kivonat
• Zeller kivonat
• Földimogyoró héj kivonat (luteolin, Arachis hypogaea L.)

Adagolás: Napi 2x1 vagy 3x1 kapszula állapottól függően. Maximális adag 3x2db.

Flavonoid és Apigenin tartalmú étrendkiegészítő kapszula 2. generációs Búzacsíra fű- természetes Apigenin-luteolin-sulforaphane-ellagsav stb. tartalommal.

Könnyebben és pontosabban adagolható kivonat alapú kapszula mely tartalmazza többek között a FlavoGenin alkotóelemeit is.

A Flavogenin Pro aktív hatóanyag tartalma (apigenin) több, mint százszorosa az első generációs gyümölcs flavonoid vagy búzacsíra kivonatokénak. (1 kapszula legalább 27mg apigenint tartalmaz az OÉTI vizsgálatok alapján!) Összetevõi standardizáltak. Pl. magas sulforaphane és ellagsav tartalma is megkülönbözteti az egyszerű szárított "gyümölcs-zöldség héj, mag" örleményektől. Előállítási költsége meghaladja az elsõ generációs gyümölcs-flavonoid vagy búzacsíra kivonatokét, mégsem drágább azoknál.

Az apigenin kiemelendõ lehet a ráksejtek áttétképzõ hatásának a gátlása, amely a rákbetegek túlélése ill. életének a meghosszabbításának tekintetében a legfontosabb tényező. Mivel egyes ráksejtek által kibocsátott növekedési faktoroknak fontos szerepe van abban, hogy gátolja az immunrendszernek azt a képességét, hogy az felismerje és megtámadja a ráksejteket, az APIGENIN kiegészítheti az immunrendszeren keresztül ható rákellenes POLYSACCHARID alapú készítmények, mint mint pl. a Patkónyelv, Bokrosgomba és Cseppkőgomba kivonat keverék hatásának érvényesülését.

• Immunosan

A természet leghatékonyabb egészségvédő anyagainak egyedülálló kombinációját tartalmazó, bioinformációs készítmény, amelynek alkotóelemei erősítik a szervezet (specifikus és nem specifikus) védekezőképességét. Mindemellett tudományosan igazolt hatásaik révén fontos szerepük lehet a daganatos megbetegedések megelőzésében és kiegészítő terápiájában.
Hétféle növényi összetevőt és kétféle gyógygombát tartalmaz, ötvözve az évezredes távol-keleti és az európai gyógymódok legjobb hagyományait a korszerű tudományos kutatások eredményeivel. Alkotóelemei a következők: Astragalus, Ganoderma lucidum, Atractylodes macrocephala, szibériai ginszeng, közönséges fagyal, réti here, Agaricus blazei Murrill, zöld tea, Dangshen.
Használatával megakadályozhatjuk a fertőző betegségek kialakulását, illetve elősegíthetjük a fertőző és más betegségekből való gyorsabb felépülést, megelőzhetjük az újabb fertőzéseket és számos civilizációs betegséget. Az Imunosan összetevői segítenek a daganatos megbetegedésekkel szembeni küzdelemben. Hozzájárulnak testi és lelki egészségünk megőrzéséhez és visszaszerzéséhez, erősítik a szervezet stresszel szembeni ellenálló képességét, mérséklik a fáradtságot. Megadják a szervezetnek szükséges életenergiát, és lassítják az öregedés folyamatát.
Az Imunosan - alkotórészei révén - elsősorban a lép, a vastagbél, a tüdő, a vese, a húgyhólyag, a máj, az epehólyag, a szívburok és a hármas melegítő energetikai pályáját harmonizálja.

Összetevőinek jótékony hatásai - külön-külön és egymást erősítve is - a következőképpen érvényesülnek:
o Erősíti az immunrendszert, akut és krónikus gyulladásos megbetegedések esetében egyaránt (vírusok, baktériumok).
o Kiválóan alkalmazható ismétlődő fertőzés esetén.
o Pozitív hatású légúti, valamint emésztőrendszeri betegségek gyógyításában.
o Felgyorsítja a sebgyógyulás folyamatát, a regenerációt, valamint a betegségek és műtétek utáni lábadozást.
o Jótékonyan hat rákos megbetegedés esetén, és mérsékli a kemoterápiás, illetve sugárkezelés kellemetlen mellékhatásait.
o Erősíti a máj és a vese működését, hozzájárul a vegyi szennyezettségnek és sugárzásnak kitett szervezet méregtelenítéséhez. Kiválóan alkalmazható abban az esetben, ha mérgező anyagok terhelik a szervezetet, ha valaki hosszú ideig gyógyszerek szedésére kényszerül, valamint sárgaság és mononucleosis esetén.
o Előnyösen hat allergia esetén, különösen akkor, ha súlyos asztmás állapotról vagy bőrproblémákról van szó.
o Segíti a bőr gyógyulását, jótékonyan hat különböző bőrbetegségekben (például ekcéma, kiütések, sömör).
o Támogatja a vastagbél természetes mikroflórájának fenntartását, jótékonyan hat bélgyulladásban és felfúvódásra. Kiválóan alkalmazható hosszan tartó vagy ismétlődő antibiotikum-szedéskor, valamint bélbetegségekben.
o Csökkenti a vércukorszintet, javítja a cukorbetegek egészségi állapotát.
o Mérsékli a vér koleszterin- és zsírszintjét, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyét (érelmeszesedés, infarktus, szélütés).
o Normalizálja a vérnyomást - akár alacsony, akár magas vérnyomásról van szó.
o Javítja a közérzetet, a szervezet általános egészségi állapotát, energiát ad a testnek gyengeség, testi vagy lelki kimerültség esetén, ezért használata a stressznek és nagyfokú terhelésnek kitett személyeknek különösen javasolt.
o Előnyösen befolyásolja a termékenységet és a libidót, hozzájárul a zavartalan szexuális élethez.

ÖSSZETÉTELE:

Astragalus (csüdfű)
Fokozza a betegségekkel és a gyengeséggel szembeni ellenálló erőt, védi a szívet és az ereket, felgyorsítja a sebgyógyulás folyamatát, tisztítja a májat és a vesét, életenergiát ad, és segít megszüntetni a fáradtság érzését. Melegítő sajátságú, Jang- és energiatonik, értékes vizelethajtó, javítja az emésztést, kiegyensúlyozza az összes belső szerv energiáját. Dr. Michael Tierra neves amerikai gyógynövényszakértő rák ellen ajánlott, vértisztító teakeverékének egyik alkotórésze.

Ganoderma lucidum
Ez a távol-keleti gyógygomba erősíti az immunrendszert, gátolja a rákos sejtek osztódását, méregteleníti és regenerálja a májsejteket, jótékonyan hat az allergiával és a gyulladásokkal szemben, védi a szívet és az ereket, lassítja az öregedés folyamatát. ,,Hatóanyagai stimulálják a szervezet immunrendszerét, amelyek a daganatok keletkezését, növekedését, illetve szóródását gátolják minden káros mellékhatás nélkül. Igen kedvező lehet a daganat sebészeti eltávolításával, besugárzással és kemoterápia alkalmazásával a polysaccharidok hatása. Feltétlen említést érdemel, hogy Japánban a polysaccharidok egyik hatóanyaga regisztrált, hivatalosan alkalmazott tumorellenes gyógyszer." (prof. dr. Fachet József, rákkutató, imunológus)

Atractylodes macrocephala
Ez a növény erősíti a gyomor, a lép, a hasnyálmirigy és a vese működését, fokozza a szervezet energiatartalékait. Megakadályozza a víz felhalmozódását a szervezetben, elősegíti a felesleges vízmennyiség kiürülését, ráadásul mindez anélkül történik, hogy a növény közvetlenül a vese szűrletképző működésére hatna, ezért a vese nem merül ki, mint néhány más vizelethajtó esetében (dr. Tierra). Jótékonyan hat ödémaképződés esetén, gátolja a túlzott izzadást. Az Astragalushoz hasonlóan ugyancsak Jang- és energiatonik, melegítő hatású gyógyfű.

Szibériai ginszeng vagy tajgagyökér (Eleutherococcus senticosus)
A legalaposabban kutatott gyógynövények egyike, ugyanakkor Kínában dokumentálhatóan 2000 éve használják a hagyományos orvoslásban. A legjobb orvosságnak tekintik az álmatlanság ellen (prof. dr. Petri Gizella). Szintén Jang-, energia- és szívtonik (dr. Tierra). Erősítő, egyszersmind nyugtató hatású. Javítja az erőnlétet (erős adaptogén), ösztönzi az ivarmirigyek működését, védi a szívet és az ereket, segít megszüntetni a fáradtság érzését, és javítja a lelkiállapotot. Segíthet mind alacsony, mind magas vérnyomás esetén. Olyankor is hasznos, amikor a (Panax vagyis koreai) ginszenget túlságosan serkentő, stimuláló hatásúnak tartják.

Közönséges fagyal (Ligustrum vulgare)
Gyulladásellenes és fertőtlenítő hatású növény, hozzájárul a szabad gyökök sejtpusztító hatásának közömbösítéséhez, erősíti a gyomorműködést.

Lóhere, réti lóhere (Trifolium pratense)
Hasznos lesoványodásra, mellteának, a hörgők és a gyomor zavarainál, fehérfolyás esetén (Varró Aladár Béla gyógyszerész). Gátolja a rákos sejtek osztódását, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, védi a szívet és az ereket, szabályozza a női nemi hormonok szintjét a szervezetben. Dr. Tierra rák elleni, vértisztító teakeverékének alkotórésze.

Agaricus blazei Murrill
A Távol-Keleten közismert, népszerű gyógygomba. Erősíti az immunrendszert, segít megelőzni a civilizációs betegségek kialakulását. Gátolja a rákos sejtek osztódását, mérsékli az allergiás reakciókat, védi a májat, a szívet és az ereket. Az Agaricusra is vonatkozik Fachet professzornak a Ganoderma hatásainak ismertetésekor, fent idézett megállapítása, valamint az alábbiak: ,,A részletesebb, modern vizsgálatok, így a nemzetközi, valamint saját és munkatársaim kísérletei alapján bebizonyosodott, hogy ezen gombák többféle hatóanyagot tartalmaznak, amelyek együttes hatása vezet a szervezet daganatellenes védekezőképességének fokozásához. Ezek közül kiemelten tanulmányoztuk az említett gombák polysaccharidáinak (szénhidrát komponenseinek) így a glükánok, pl. lentinan, mannánok, glükomannán komplexek jelentőségét." (prof. dr. Fachet József, rákkutató, imunológus)

Zöld tea (Camellia sinensis)
Antioxidáns és rákellenes hatású, erősíti az immunrendszert, védi a szívet és az ereket, javítja az emésztést, élénkítő hatásával megszünteti a fáradtság érzését. Cserzőanyag-tartalma dezinficiáló (fertőtlenítő) hatású, véd a fogszuvasodástól. Értékes flavonoidjai jelentős szerepet játszanak a véráramlás és a mikrocirkuláció javításában, az érfalak regenerálásában (prof. dr. Petri Gizella).

Codonopsis pilosula (Dangshen)
Támogatja az immunrendszert, fokozza az életerőt, erősíti a stresszel szembeni ellenálló képességet, megszünteti a fáradtság érzését, jótékonyan hat álmatlanság esetén, és javítja az étvágyat. A készítményben megtalálható egyéb gyógynövényekhez hasonlóan szintén Jang- és energiatonik. Hatása hasonló a koreai (Panax) ginszengéhez, de annál enyhébb, szelídebb, ezért naponta fogyaszthatják férfiak és nők is (dr. Michael Tierra).

A fent részletezett gyógynövények és gyógygombák mindegyike koncentrátum formájában - a hatásukat növelő bioinformációkkal együtt - megtalálható az Energy cég Imunosan termékében.

A bioinformációk olyan rezgések, amelyek rendkívül hasonlatosak a vegetatív idegrendszert, valamint a belső szervek működését szabályozó, agykéreg alatti központok irányító frekvenciáihoz. A bioinformációk működésbe lépése megzavarja a negatív információk hatását, és elindul a visszaható regeneráló folyamat.

• NOW C-500

A C-vitamin az emberi szervezet ellenálló képességét erősítő szerepe közismert. Tudományos bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy megvédi a sejteket erős antioxidáns hatásának köszönhetően, így gátolja a szabadgyökök romboló hatását.

Ezek erőteljesen képződnek különféle betegségek, sérülések, stresszhelyzetek folyamán, valamint dohányzás és az alkohol fogyasztásának következményeként. A C-vitamin csodálatos tápanyag, fokozza az immunrendszer működését, csökkenti az influenza és a megfázás lefolyásának idejét, enyhíti az allergiás megbetegedések tüneteit, mérsékli a stresszhatások káros következményeit, fokozza a termékenységet, védi a csontokat és ízületeket, segít a vérnyomás- és a koleszterinszint normalizálásában,megőrzi bőrünk fiatalságát. A C-vitaminnak jelentős szerepe van a kollagén szintézisében - rostos anyag, amely a bőr, inak, porcok és véredények része. Terhesség és szoptatás valamint fogamzás gátló szedése alatt nagyobb a szervezet C-vitamin igénye, valamint a dohányosoknak is fokozott figyelmet kell fordítaniuk C-vitamin pótlásra, hisz minden egyes szál cigaretta elszívása 25-150 mg C-vitamint tesz tönkre. Szent-Györgyi Albert napi 2000-8000 mg C-vitamin elfogyasztását javasolta. Bioflavonoid: Heszperidin: Acerola: Rutin (P-vitamin): Felhasználási javaslat: 1 tabletta naponta.


Szóval ők azok, akiket rendszeresen, minden nap magamhoz veszek és hiszek is nekik. Talán ahhoz, hogy jobban érezzem magam tőlük, kell ez a bizalom és hit is, de ebbe nem kell sok dolgot beleképzelni, annyi az egész, hogy utánta néztem miket tartalmaznak és úgy gondolom, ez a sokféle vitamin meg flavonoid meg kutyafüle igenis jót tesz a sokkot kapott szervezetemnek. Úgyhogy eszegetem :)

Szép hosszú hétvégét mindenkinek!

Mi is történt a héten..? Huhh, sok minden, ismét. Jól kifáradtam. Aztán egy nagy szusszanás és jövő héten ilyenkor már túl leszek a gyakorlati és a demons vizsgán is, nagy szó!! De jó lesz, utána már csak a szóbelire kell majd keményen tanulni, de legalább lesz időm végre magammal foglalkozni!
Szóval:
Hétfő, kedd bölcsi intenzíven, nem fejteném ki, alaposan elfáradtam. Hétfőn este nagyon besírtam az interferon miatt, megint csak második szúrásra sikerült, mert az első annyira fájt, hogy azonnal elkezdtem sírni (pedig nem szoktam...). Beszúrtam, azonnal kirántottam és még utána is baromira fájt... Béna voltam, vagy túl fáradt, nem tudom, de nem ment. Sírtam Ricsinek, Ő meg látványosan sajnált, utálok gyengének mutatkozni előtte. De akkor elszakadt a cérna.

Szerdán reggel 8-ra mentünk záróvizsgázni a suliba. Én az utolsó percig naivan bíztam benne, hogy nem 6 órás lesz a procedúra és majd odaérek kontrollra az onkológiára, de csalódnom kellett. Bizony fél 3-ig írtuk, 10 perces szünetekkel. Elég kemény volt, de összességében annyit mondok: szerintem jól sikerült. Bízom benne, hogy nem csak a pozitív gondolkodásom mondatja ezt velem. Elvégre mindenhova írtam, amiben nem voltam biztos azt is kitöltöttem, hátha...
Nagy hasznát vettem az agykontrollnak, mert az utolsó feladatlapnál már szinte semmi erőm nem maradt gondolkodni, de lementem alfába, rákoncentráltam és utána sorban jutottak eszembe a válaszok! Tök jó érzés volt :)
Este a Lányokkal elmentünk egy ilyen pizzázó-szórakozó helyre, ettünk fincsi pizzát meg megpróbálkoztam egy bacardi-cola-val, de mivel aznap (is) szúrtam magam, elég rosszul kezdtem el magam érezni. Úgyhogy nem sokat ittam belőle, odaadtam a többieknek. Beszélgettünk, fényképezgettünk (nagyon előnyös fejem van rajtuk, 6 óra vizsga és interferon után, este 11 körül...).
Aznap este kitaláltam, hogy másnap elmegyek kontrollra, mert nekem mégis csak ez a legfontosabb! Írtam SMS-t a gondozónőmnek, aki betanít, hogy jegyet kell mennem beíratni, de ahogy tudok, rohanok vissza a bölcsibe. 11 körül odaértem a kórházba, kb. 3/4-ed órát vártam, így is szerencsém volt, hogy Mónika pont akkor jött beszedni a papírokat, amikor megérkeztem. Eszter doktornő volt bent. Megbeszéltük, hogy innentől kezdve minden kontroll előtti péntek reggel menjek be és leveszik a friss vért, amiből látják majd, hogy áll a fehérvérsejtszámom. Megnézte az előző véreredményt és azt mondta, hogy úgy tűnik kezd beállni a fehérvérsejt, már nem esik annyira drasztikusan és az LDH-m is rendben van. Kérdeztem mikor kell koponya CT-re, megy ilyenekre mennem, azt mondta, hogy az interferon kezdetétől számolva 6 hónap. Azt hiszem észrevette rajtam, miért kérdezem. Igen, eléggé félek, hogy felbukkan újra... Kérdezte, hogy van-e valamilyen tünetem, amiből arra következtethetünk, hogy esetleg probléma van, de a fáradtságon, szédülésen kívül semmi újat nem tudtam mondani. A többi az azóta van, hogy szúrom magam, szóval semmi kifejezetten új. Nagyon aranyos volt és segítőkész, beszélünk a leszázalékolásról is és azt mondta, hogy ha elindult az ügy, akkor szóljak neki és írnak egy összesítőt, amire majd szükségem lesz. Jó ötletnek tartotta, hogy a vizsgák után pihenjek és mondta, hogy ettől még vállalhatok munkát, ha akarok. Rákukkantott az anyajegyeimre, rendben vannak. Mónika (asszisztens, szocmunkás) nagyon ügyesen levette a vérem, komolyan alig éreztem. Vele is beszélgettem néhány mondatot, ő is nagyon szimpatikus és kedves. A doktornővel abban egyeztünk meg, hogy másnap felhív milyen lett a friss véreredmény, hogy maradhat-e az 5millió egység (interferon, feleadag) vagy hogyan tovább. Elbúcsúztam és rohantam a bölcsibe. Ott elég gyászos hangulat fogadott:

Gondozónőm szinte rám sem nézett, annyit mondott, hogy menjek be a bölcsődevezetőhöz legyek szíves. Ujujujj, itt gondok lesznek... Bementem. Szépen ki lettem kérdezve, hogy képzelem azt, hogy egy SMS-sel elintézem azt, hogy nem jövök be, ezt nem így kéne csinálni, neki is tudnia kéne arról, ha hiányzok, mert végülis ez egy munkahely, menjek vissza és kérjek bocsánatot stb. Magyarázkodtam, hogy ha nem megyek "jegyet beíratni", akkor nincs meg a félévem meg stb, de közben marhára rosszul éreztem magam. Visszamentem a csoportszobába és leültem a gondozónőm mellé. Valahogy így zajlott a dolog:

Gnő: -Na, mit mondott a Móni?
Nati: - Hogy beszéljük meg ezt a dolgot. Szeretnék valamit mondani, ha lehet négyszemközt.
Gnő: - Rendben. Most?
Nati: - Igen, kimehetnénk?
Gnő: - Persze, gyere.

Kimentünk a folyosóra, leültünk egy-egy székre és ahogy kimondtam az első mondatot, elkezdtem bőgni.

Nati: - Szeretnék valamit elmondani. Decemberben állapítottak meg nálam melanomát, azaz bőrrákot. Kétszer megműtöttek, van egy nagy vágás a hátamon és kiszedték bal oldalról az összes nyirokcsomómat. Interferon kezelést kapok. Eléggé padlón vagyok a mellékhatásoktól és ezzel a betegséggel megbirkózni is elég nagy feladat. Amikor azt láttad rajtam, hogy úgy nézek ki, mint aki egy percet sem aludt az éjjel, az ettől volt. Amikor lázas voltam, akkor nem a megfázás miatt...
Gnő: - Akkor ezért nem vetted le soha a pulóvered még nagy melegben sem..?
Nati: - Igen, elég nagy és még csúnya vágásom van, nem szerettem volna, hogy észrevegyék. Mert senki nem tud róla. Sem a csoporttársaim, sem a tanáraim, nem mondtam el senkinek és nem is szeretném, hogy kiderüljön.
Gnő: - Pedig nyugodtan elmondhattad volna...
Nati: - De nem akartam, hogy emiatt esetleg kevesebb feladatot adj nekem, vagy úgy gondold, kímélned kell... Nem akartam, hogy megkülönböztessenek és emiatt kivételezzenek velem, hogy ne emeld a gyerekeket, többet pihenj, menj haza előbb nyugodtan stb. Érted?
Gnő: - Értem. De elmondhattad volna, mert sejtettem, hogy van valami, csak nem akartam feszegetni. Mondtam is Edinának, hogy nagyot csalódtam benned, hogy így a gyakorlat végén, amikor a legfontosabb komolyan venni te teszel az egészre és gondolsz egyet, nem jössz be, mindezt egy SMS-sel intézed el. Én azt hittem, hogy te komolyan veszed ezt a szakmát és jól akarod csinálni. Van hozzá tehetséged, érted a gyerekek nyelvét de most egy világ omlott össze bennem a mai akciód után.
Nati: - Értem és megértem. Nem tudtam máshogy elintézni, kontrollra kellett mennem, mégis csak ez a legfontosabb.
Gnő: - Jól van, örülök, hogy elmondtad. Ha bármi van, szólj...

Közben persze végig bőgtem, mert NEM AKARTAM ELMONDANI és muszáj volt, én nem tudok hazudni huzamosabb ideig és így minden bizonnyal nem csak egy embernek mondtam el. Ezzel tisztában vagyok, hogy így elég sokan megtudják, de nem tehettem mást, ígyis többen csalódtak bennem, pedig nem is követtem el azt, amit hisznek, hogy megtettem... Ők azt hitték csak lógok, ki tudja, hogy jegybeíratás helyett merre járkálok, emellett biztosan voltak benne, hogy nagy ívben letojom a gyakorlatot, nem is érdekel az egész, csak legyek túl rajta és annyi... Nem tudom nektek leírni azt az érzést, ami akkor rohangált bennem 120-szal, de valami iszonyú volt. Nem tudom, talán egy filmben lehetne megjeleníteni, vagy ha nagyon összeszedném magam korrekt megfogalmazásban is le tudnám írni, de így nem. Mint amikor nincs szíved összetörni a malacperselyt, hiszen annyi időn keresztül kibírtad, hogy ne végy ki belőle, csak bele tegyél, aztán egyszer csak valami kényszer miatt fognod kell a kalapácsot és apró darabokra törni... Én is hosszú heteken, már-már hónapokon keresztül hazudtam azt mindenkinek, hogy szuperül vagyok, hogy ez csak egy megfázás, áá nincs melegem, nem veszem le a pulcsim, áá nincs semmi gond, csak rosszul aludtam/érzékeny vagyok a frontra/lement a vérnyomásom bla, bla.
Össze-vissza kertelések, belül meg egyre jobban feszülés, sírni akarás, otthon kiborulás.

Jól tettem-e, hogy elmondtam? Változott-e valami, előnyömre vált-e vagy hátrányomra..? Sok kérdés. Mindenképp el kellett mondanom, ez volt a végső megoldás. A gondozónőm azóta sem néz rám szebben, ellenben kérdez egy csomó mindent a betegségről. Nem ad kevesebb feladatot, ugyanúgy leoszt, ha valami nem oké. Joggal teszi, az én érdekemben. Bennem pedig annyi változott, hogy egy pici fokkal büszkébb is vagyok magamra meg neheztelek is egy kicsit. Hogy miért nem tudtam úgy megoldani, hogy ne derüljön ki... És büszke azért, mert ehhez a nehéz helyzethez képest mégis össze tudtam szedni magam, oda tudtam állni és elmondani. A helyzet úgy hozta, hogy színt kellett vallanom, hát vállaltam és kiböktem végre. Nem örülök, hogy így alakult, talán majd egyszer, ha túl leszek ezen... Próbálok arra gondolni, hogy erős voltam és el tudtam mondani. Ebben van egy kicsi jóérzés.

Elnézést, hogy megint összefüggéstelenül írok, ezek az érzések elég frissek és ilyenkor nem tudok még szép kerek mondatokban fogalmazni. Ugrálnak bennem az emlékek, a pozitív és negatív érzelmek, mégis annyi mindent el szeretnék mesélni, hogy emlékezzek majd rá, milyen volt ez és ez a harc, meg persze az is fontos, hogy Ti, akik olvastok, mert érdekel benneteket, mi van velem, tényleg megkapjátok az élményeket, tapasztalatokat, történéseket. Szóval elnézést, amiért nem szépen megfogalmazott, mindenhol tiszta és értelmes mondatokban mondom el az eseményeket. Talán átmegy amit érzek, s ha nem, hát legalább nem élitek bele annyira magatokat, így nem fáj annyira.

Pénteken nagyon próbáltam mindent jól csinálni. Valahogy más volt a hangulatom is, meg mintha a gyerekek is érezték volna rajtam, hogy aznap kicsit más vagyok. Szabadabban, lazábban, viccesebben és néhány köteléktől mentesebben foglalkoztam velük és nagyon sokat nevettünk. Tapasztalat, hogy ha nagyon elengeded magad és felvállalod a bohóc szerepét, onnantól kezdve már csak nagyon nehezen fogsz tudni fegyelmezni, mert nem fognak komolyan venni... Ezért nagyon kellett figyelnem a határokra, hogy a tiszteletet is megtartsam, mégis egész nap jól érezzük magunkat. Szerep-játékoztunk, furulyáztunk, énekeltünk, meséltem nagy átéléssel (imádják) és tényleg nagyon sokat nevettünk. Kétfajta mesélés van: amikor elolvasod, ami a könyvben van és ennyi, le van tudva. Vagy amikor elolvasod, de szíved-lelked beleteszed abba a mesébe. Erősen hangsúlyozol, játszol a hangszíneddel, játszol a kezeddel, az arcoddal, a mimikáddal és közben minden gyerekkel. Iszonyatosan jó érzés, ha szép lassan odagyűlnek köréd, már azt sem látod hol vagy eredetileg, csak mesélsz, mesélsz és tátott szájjal hallgatnak, mosolyognak és összecsapják a kezüket, képzeletben látják a mese szereplőit és egybeolvadnak a történettel... Ugrálnak, mint a nyuszik, repdesnek, mint a verebek, szárnyalnak veled, hiszen színész vagy, beleéled magad és együtt repültök egy képzeletbeli világban. Ez a mese.

Ebédeltetéskor kiment mindkét gondozónő, Eszter csoporttársammal együtt mégis egyedül csináltuk az egészet, egészen az altatásig. Tényleg nagyon igyekeztem és meg is említették, hogy látszott. Nekem nem mondtak (most először!) semmit, hogy elrontottam volna, sőt még azt meg is dicsérték, hogy egy elég nehezen kezelhető kisfiút ügyesen lecsendesítettem. Örültem neki. Remélem csütörtökön a vizsgán is ilyen rendben fog menni minden. Van bennem félelem...

Pénteken még fent maradtam Szegeden, mert kb. 5-re értem vissza az albiba és már semmi kedvem nem volt csomagolni, vissza rohanni a buszmegállóba és éjszaka hazaérni. Inkább megnéztem egy filmet és lefeküdtem aludni.
Másnap (szombat) jöttem haza, elmentem egyik nagynénémhez eperért, mert nekem tartogatta (de aranyos!), aztán Mamámhoz csibecsipedettet enni, meg szőlőt szemezgetni. Annyira jó fej a Mamám, vett nekem ilyen aszalt vörösáfonyát, mert azt mondta neki egy ismerőse, hogy nekem most nagyon szükségem van azokra a dolgokra, amik abban vannak. :)
Ma én főztem a tésztát a halászléhez, mert Anyu ilyen zarándoklatra ment Máriagyűdre, aztán fürdeni Harkányba. Fincsi lett, megettük, aztán Hugommal mentünk Mamámhoz, ahol még éppen elcsíptük a Gruics-családot. Sajnos csak pár pillanatra, de lehet, hogy holnap bemegyünk még Bajára hozzájuk, mert ez igencsak kevéske volt. Mamánál meggyes pite evés, kakóivás (házi tejből), diómajszolgatás, tv-ben benjo hallgatás, vihar elmúlás várás... Itthon internet, epres-banános-mézes "turmix" evés (nagyon finom!) és blogolás ezerrel. :)

Talán mára ennyi elég is lesz. Úgy sem sikerült túl összeszedettre ez a bejegyzés, amolyan mindent bele-elven azt írtam le, ami eszembe jutott.
A jövőre nézve: holnap vissza Szegedre, kedden bölcsi és délután demons vizsgára emlékeztető-ismétlő óra; szerdán bölcsi, csütörtök vizsga délelőtt a bölcsiben, majd délután a demons teremben egészségügyi vizsga. Na, az egy húzós nap lesz! Oda kelleni fog rengeteg koncentráció, top-on levés, gyors reakciók, szabályok betartása, sok mosolygás és két 5-ös a végén! :)
Aztán pénteken már nem kell menni a bölcsibe, azt hiszem pihenek majd egy nagyot és végre elkezdhetem megvalósítani a terveimet (tudjátok, a mozgás-táplálkozás-lelki fejlődésre vonatkozóakat)! Nagyon várom!

Nos, egyelőre ennyi, még beteszem a vitaminjaimról szóló leírásokat, mert fontosnak tartom őket. Sokat segítenek a mindennapokban, amikor fogytán az energia.

Holnap még szünet, szép pünkösdöt mindenkinek!
Nem ígérem, hogy hét közben tudok majd, írni, de hátha... Ha a csütörtökön túl leszek, lesz mit mesélnem!

Szeretettel: Nati

(a kép címe stílusosan: Kindergarten)

Túl.

Túlvagyok az írásbelin záróvizsgán! Reggel 8-tól fél-ig tartott, 10 perces szünetekkel! Egy kicsit kifáradtam :) Vélemény: minden kérdésre írtam választ, szerintem nagy része még jó is! Nem tudom hány %-os lesz, bizakodom a legjobbakban :) Még nagy kihívások vannak előttem, ez csak 1 része lesz a végleges, nagy jegynek, úgyhogy hajtok tovább. Csak előtte egy kicsit pihenek :)

Szép napot Mindenkinek!

Sziasztok,

nem írtam még a hétvégén, úgy volt, hogy nem is fogok, mert olyan dolgok zajlanak bennem, amiken jobb először túllenni, elfelejteni, mintsem benne lenni és úgy írni. Azért egy pár szóban mégis csak jelentkezem, hogy tudjátok, megvagyok, harcolok, teszem a dolgom és iszonyatos erőket fektetek abba, hogy egyáltalán legyen erőm.

Persze nem úgy kell elképzelni engem, mint egy összeesett, vékony, sápadt valakit, a napjaim nagy részében, amikor emberek között vagyok valami csodálatos energiának köszönhetően mindig össze tudom szedni magam és egy fikarcnyi sem látszódik abból, ami belül zajlik. Pedig erősen zajlanak bennem a dolgok, utoljára műtét után voltam ennyire kimerült kb.

Szóval a hetem a bölcsődében... Ha lehet mínuszba menni maradék-erő szempontjából, akkor én oda bőven eljutottam. Erről részletek talán majd a másik blogban, igazából annyi, hogy sikerült kifognom egy olyan tereptanárt, aki elég erőteljesen szívat. Ez annyit jelent, hogy olyan dolgokat is megcsinál velem, ami már bőven túlmegy a "még bírom" kategórián. A héten szélsőségeket éltem át. Hol meglepő időpontokban lett nagyon sok erőm és végtelen türelmem, hol egy nyugodt percben lettem iszonyatosan rosszul és sok óra alvás után néztem ki úgy, mint aki le sem feküdt.
5:30-ra kellett odaérnem a bölcsődébe, ami azt jelenti, hogy 4:20-kor keltem. Erre aztán marha nagy szükségem volt. Elárulom Nektek, hogy 8 óráig semmi dolgom nem volt, kb. csak annyi, hogy szórakoztassam a gondozónőm a mindenféle történetemmel, hogy el ne aludjon... Klassz! Azt hiszem joggal forrtak/forrnak bennem az indulatok, mert másnak, akinek szintén fél 6-ra kellett jönnie, megengedték, hogy később menjen, 7-re, ami már elég sokat számít(ott volna), nekem legalább is... Kicsit szomorú vagyok amiatt, hogy a Sors időnként olyan terheket mér rám, amit marhára nem tartok igazságosnak és még csak tenni sem tehetek ellene, mert nem állhatok oda mindenki elé és kezdhetek bele a mondókámba, hogy "Elnézést, de nem tudok hajnalban jönni, mert melanomás vagyok, interferonnal szúrom magam és pillanatok alatt olyan mértékben gyengülök le a kialvatlanságtól, hogy semmi hasznomat nem fogják venni, sőt még én fogom magam rosszul érezni a munkám csökkent minősége miatt..." - Na, hát ez az, amit nem tehetek meg. Illetve megtehetnék, csak akkor nem fogok végezni.

Igen, kicsit már nekem is unalmas, hogy egyfolytában ezen lovagolok, hogy a gyakorlat vs. egészségem, de elhihetitek, ezek a legfontosabbak, amik kitöltik a mindennapjaimat és marhára igyekszem megtalálni az egyensúlyt, de ez nem az az időszak, amikor ezt maradéktalanul megvalósíthatom :(

Azt találtam ki magamnak motivációnak, hogy ha levizsgázom mindenből, hogyha sikerül az államvizsga meg a gyakorlati vizsga meg az egészségügyi vizsga meg a minden, hogy utána tényleg az lesz az első szempont az életem következő szakaszában, hogy testileg-lelkileg meggyógyuljak. Hogyan fog ez kinézni álmaim szerint:

• visszatérek a mozgásba (tornázni fogok, jógázni fogok, ha bírom, eljárok a pályára futni)
• visszatérek a koncentrált, egészséges étkezéshez (húst hanyagolom, több zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésűek, hajdina, köles, különböző levek, sok folyadék, kevesebb édesség...)
• odafigyelek és fejlesztem a lelkem és a szellemem (agykontroll többször, több ideig, meditációk, relaxációk, könyvek, filmek, jó esetben tanfolyam/ok, vagy legalább módszerek megismerése)

Ezt a felsorolást még rengeteg aprósággal ki szeretném egészíteni és sok-sok tervem van erre vonatkozólag, amikre ha gondolok boldogság önti el a testem-lelkem, úgyhogy ez a jó útnak tűnik!

Már csak kicsit kell kibírni, mondjuk úgy június végéig, de addigra több jó dolog is történik: túl leszek a vizsgáim nagy részén és remélhetőleg mindegyik sikerült (elég nagy megkönnyebbülés lesz), jön haza Alizka barátnőm (!!!), osztálytalálkozónk lesz a gimis társakkal, és ezek mellett még ki tudja mennyi szuper dolog történik majd velem. Tudom és érzem, hogy ez a mostani, kudarcos, nehézkes, kimerült és tűréshatáron is túlmenő időszak múlandó és ha sikerül túllennem rajta, onnantól kezdve egy darabig végre csak a jó dolgokra koncentrálhatok újra! Nagyon várom! :)

Most egyébként folyik az orrom, néha fáj a fejem és meglehetősen gyenge vagyok. De ezek mással is előfordulnak, semmi gáz. A következő héten fél 9-re kell majd mennem, ami jó, viszont tudom, hogy tovább fog fokozódni az ellenőrizgetés és a kritizálás, a megalázás és a határaim feszegetése... Ez iszonyat lehúzó. Az első héten úgy éreztem, nem is akarok többet eljönni ebből a bölcsiből, szeretem a gyerekeket, ott a helyem. Aztán elkezdődött az az iszonyat, ami idáig juttatott, hogy ha arra a nőre gondolok, simán elbőgöm magam és ha lehetne, nagy ívben kerülném el az egész bagázst. Nem, nem, nem... Nem veszek neki ajándékot, ha sikerült a vizsgám és nem fogok jópofizni, hogy mennyi mindent köszönhetek neki. Gyomorideget, legyengülést, nulla életkedvet és egy időre menekülést a szakmától. Igazán köszönöm.

Elég volt a negatívumokból, már saját magamnak is sok az, amennyit kesergek és Titeket sem szeretnélek elszomorítani. Higgyétek el, nagyon éltet, hogy nem sokára vége és újra foglalkozhatok magammal!! Úgy várom, mint egy luxusnyaralást! :)
Addig meg megpróbálok a kis dolgoknak örülni, mint az alvás, ha kisüt végre a nap, ha odabújhatok a Barátom mellé, vagy ha megsimogathatok egy állatot, satöbbi, sokminden. Emellett, ha a bölcsiben valamit úgy megtudok csinálni, hogy abba ne kössön bele; hogy tudjak magamon nevetni; hogy minden negatív dolog ellenére továbbra is tudjam a szeretetem sugározni a gyerkőcök felé. Úgysem az a boszi a lényeg, hanem, hogy a kicsikkel harmóniában legyek. Feléjük az érzéseim továbbra sem változtak.

Nos, ilyen hét áll mögöttem, részletek nélkül. Tudom, hogy mindenkinek megvannak a mindennapi harcai, amik elől nem lehet elbújni és attól függetlenül, hogy egyikőnknek semmi baja, a másikunk meg komoly betegséggel küzd, ezeken túl KELL lenni! Én most tanulom, hogy amikor éles a dolog, amikor igenis vannak problémák és minden nap egy harc, akkor hogyan lehet ha csak percekre is, de kimászni a sz@rból és erőt meríteni a következő napra... Remélhetőleg valahogy így, ahogy én próbálkozom vele. Legalábbis szeretnék hinni abban, hogy nem lesz olyan következménye, ami majd megbántatja velem azt, amiket most eltűrök.

Továbbra is KÖSZÖNÖM mindenkinek a mindennemű segítséget, a rámgondolást, az erőküldést, a mindent!! Hálás vagyok, hogy vannak ilyen emberek az életemben, még ha néha nem is tudok konkrétan róluk, csak jönnek az üzenetek Anyukámon keresztül, hogy drukkolnak, gondolnak rám. Köszönöm.

Akkor mindenkinek kitartást ehhez a ronda időhöz, reméljük hamarosan ismét napsütésre ébredünk és kellemes tavaszi melegségre, az emberek az utcán mosolyogni fognak, a gyerekek kevesebbet sírnak és mi magunk is újra érezzük majd: szép ez a világ!

Nati

Pár szóban.

Üdv,

a héten nem írtam, mert egyrészt nagyon lefoglal a bölcsődei gyakorlatom (reggeltől estig ott vagyok) és a maradék időt igyekszem pihenéssel eltölteni.
Az egészségem a héten nagyon jól szolgált, nem mondom, hogy nem vagyok néha teljesen kimerült, de ezen szerencsére úrrá tudok lenni és összeszedem magam, ahogy tudom. Csak péntek délután fogott el egy elég erős szédülés, de sikerült nagyjából kibogoznom magamban, hogy mitől lehet. Egyébként is esős napok ezek, ilyenkor elég alacsony a vérnyomásom és a bölcsődében nagyon sokszor kell ülő helyzetből (földön ülök) azonnal felpattannom és ilyenkor ugye egyébként is elszédülök, de ekkor ez sokkal hirtelenebb történik meg, ráadásul sokszor egymás után, úgyhogy érthető... Szóval megmagyaráztam magamnak, hogy ettől van :) Be nem vallanám, hogy ez is egy iszonyú húzós hét volt, sok örömmel, de volt benne csalódottság és szomorúság is. A szédülés szerencsére elmúlt, azóta nem jött vissza.

Tegnap este csak nagyon későn tudtam beadni magamnak az interferont, fél 9 körül sikerült, mert ugye bölcsi után egyből mentem a buszállomásra és onnan haza. Az út pedig nemigen rövidke. Szerencsére tudtam aludni is, nem lettem most lázas és másnap (azaz ma) is teljesen normálisan éreztem magam, kicsit a hangulatom volt padlón, de ennek azt hiszem több köze van a kutyám halálához. :(

Voltam kedden egyébként vérvételen, ahonnan elküldtek, mert véletlenül rossz papírt adtak utoljára a kórházban. Bementem és szerencsére pont jókor érkeztem jó helyre, mert az egyik doktornővel találkozva megtudtam, hogy a kórházban is le tudják venni a vérem, nem kell 3 órát sorban állni és huszonháromezerféle idegen bacival meg vírussal találkozni egy pici, szűkös térben (SZTK). Úgyhogy leszaladtam, Mónika levette a vért és úgy beszéltük meg, hogy 19.-én, amikor mennék az onkológiai kontrollra, akkor kérdezzem meg a véreredményt, addig marad a fele adag. Azóta kiderült, hogy 19.-én záróvizsgázom, úgyhogy nem tudom hogy fog az összejönni. D.u. 1 óráig van rendelés és én ki tudja hogy végzek... Mit csináljak, mit csináljak? Menjek kuncsorogni egy új időpontért? :S Azon is mélyen elgondolkodtam pár napja, hogy nem pofátlanság-e egyébként Csilla doktornőhöz szaladgálni minden hülyeségemmel, pl.: hogy milyen lett a véreredményem, mikor kell jönni legközelebb stb, szegényt a múltkor is nagyvizit előtt zavartam, olyan kellemetlen volt. Nagy dilemmában vagyok, hogy menjek-e kérdezősködni, vagy hagyjam már békén őket a kis bajaimmal...? Na, majd a héten talán megjön az ihlet és vagy felkerekedek és bemegyek vagy keresek valamilyen más megoldást.

Ma szóba került itthon a leszázalékolós-téma. Elég bonyolult és még nem sikerült megemésztenem ezt az egész dolgot és azt hiszem ez nehéz menet lesz. Röviden arról van szó, hogy júniusban megszűnik a tanulói jogviszonyom és akkor fizetnem kéne a TB-t, meg az interferont (nagyon drága!), de ha sikerülne elintézni, hogy leszázalékoljanak, akkor kapnám továbbra is. Most ez a legfontosabb. Azt egyelőre nem tudom szavakba önteni, hogy milyen érzés azzal szembesülni, hogy még el sem kezdtem dolgozni, már le leszek százalékolva és ráadásul egy bölcsibe sem fognak felvenni, mert beteg vagyok. Ahogy ma erről beszéltünk Anyummal meg Mamámmal, elkezdtem potyogni a könnyeim. Nekem ez hivatásom, célom, álmom és még mielőtt beleélném magam, hogy milyen jó lesz majd rendesen bölcsődében, gyermekek között dolgozni, már jön egy hatalmas ütvefúró és másodpercenként óriási erővel töri össze, darabolja fel, gyilkolja meg az álmom... Anyu próbálta szépíteni a dolgokat, hogy fontos, hogy legyen időm és alkalmam meggyógyulni, mert amit most csinálok az marhára nem jó az egészségemnek. Az orvosaim nem tudják, hogy én minden nap bölcsődében vagyok, gyermekek között, mindenféle betegséggel találkozom... Valószínű, hogy már rég eltiltottak volna.

Szóval, ha sikerül megbékélnem a gondolattal, hogy én nem fogok rögtön azután dolgozni, hogy szépen befejeztem a sulit, akkor írok erről. Ne mostanában várjátok, mert ez nekem iszonyú egy harc lesz. Saját magammal. :(

A héten ügyes voltam és odafigyeltem arra, hogy minden nap megegyem az immunerősítő adagjaimat. Nem placebo, mert abban különösebben nem hiszek, igazi energiák. Írok majd róluk részletesebben, hogy lássátok mikkel erősítem magam. Anyukámtól kaptam őket, nem volt 2 forint, úgyhogy ha másért nem, ezért megeszem őket. Az már mellékes, hogy érzem a pozitív hatást, nem is kicsit!

Most megyek aludni, nagyon szereti a testem, ha pihenhet. Elalvás előtt agykontrollozni szoktam és rendszeresen belealszok, ami állítólag abszolút nem baj, csak az a baj, hogy reggelre elfelejtem, hogy tényleg sikerült-e rendesen programoznom és előfordul, hogy lelkiismeret furdalásom van, mert lehet, hogy nem is sikerült :) Nehéz ébren maradni egy fárasztó nap után, de most még képben vagyok, megyek elképzelem azt a néhány most fontos dolgot, amit szeretnék magamnak.

Szép álmokat, amint lesz mikor és miről beszámolnom, jövök!

Melanoma-nap

Sziasztok,

holnap lesz a Melanoma-nap! Nagyon fontos esemény, amin valószínűleg csak lelkiekben leszek ott, mert reggel 8-tól tart d.u. 4-ig. Én fél 10-től este fél6-ig vagyok bölcsiben és 6-tól vizsgázom. Igazából ha ott is tudnék lenni, akkor is "csak" abban tudnék segíteni, hogy akik szűrésre érkeztek merre menjenek, esetleg akit érdekel mesélhetnék erről a betegségről, stb.

Várakozásom ellenére ezen a fontos napon nem lesz (még) klubtalálkozó :( Viszont elvileg már 30-an vagyunk a klub honlapján, ami egyre jobban azt sejteti, hogy igenis kell egy találkozó! Én szívesen segítenék a megszervezésében, abban, amit tudok, kevés szabadidőm engedelmével. Mástól is olvastam, hogy szüksége lenne a tapasztalatokra, "élményekre", gyógyulást segítő jó tanácsokra, mindenre, ami ezzel kapcsolatos. Biztos vagyok benne, hogy aki tudna, eljönne és szívesen mesélne.

Szóval a következő cél, a klub(találkozó) elindítása, beindítása, működtetése, hogy ne csak a virtuális világban lehessünk együtt.

Mellesleg ezúton köszönöm azoknak, akik Facebook-on bejelölték, hogy ott lesznek a Melanoma-napon, ha testileg nem is, de egy gondolat erejéig mindenképp. Egyre többen vagyunk és egy gondolat is segít.

Egyébként ha ismertek olyan embert, aki érintett a témában, gyógyult, vagy csak most keveredik bele, említsétek meg légy szíves, hogy van klub, egyelőre még csak virtuálisan, de hamarosan kézzelfoghatóan is, ha szeretne, csatlakozhat, szeretettel várjuk!


Amúgy személy szerint kedden megyek újra vérvételre (szokásos kéthetenti csapolás) és szerdán tudom meg, hogy alakul a fehérvérsejtszámom. NAGYON bízom benne, hogy nem romlott még lejjebb, inkább magasabb lett, hogy abbahagyni ne kelljen, inkább visszaállítani az emelt dózist.

Egyéb mesélni való a másik blogban.

Szép hetet mindenkinek, sok mosolyt, egészséget!

Nati